姿勢改善に効果的なトレーニングマシンの紹介

マシントレーニングの体幹を鍛える『アブドミナルバッグ』


このマシンは腹筋、背筋を効率よくトレーニングします。


お腹を引き締め、内臓が下がるのを防止するので姿勢改善されます。

動かし方が少しコツがいるようですが、慣れるとどこを鍛えてるかわかるようなり｢背中を伸ばすのが気持ちいい｣と喜んでいただいております。