自主トレーニング



らっくねすに通われてる利用者様は、とても元気で
運動熱心です


運動と運動の後の休憩時間にも「まだまだ運動したい！」とバイクやジョガーに取り組まれる利用者様が多くおられます。


そこで！！

自主トレーニングをもっと多くな方に楽しんで
参加していただけるよう、決められたトレーニングを行うと
スタンプ１つ押せるカードを作りました
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カードは北陸新幹線の停車駅になっています

ちょっとだけ旅気分が味わえるかも
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スタンプは職員Ｉさん手作りのとても可愛らしい切符のスタンプです


先日、６人の方が一緒にステップに挑戦されていました。

途中、「まだ～・・」「もうダメ～・・」「長い～」など
聞こえてきましたが、終了した後は最後までやり遂げた
達成感からか皆さん、とても良い表情をされていました
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この取り組みを始めたから、自主的にトレーニングを行う方が増え、
私達職員、とても嬉しく思っています

東京に一番に到着するのは誰かな？？
楽しみです