今日は、糸魚川商工会議所が行なう「知って得する」市民向けの無料講座【知っ得ゼミ】を開催しました。
チラシを見て参加された方や地域包括支援センターの紹介で参加された方、現在ご利用いただいている方からの紹介と、大変多くの方に参加していただきました。
知っ得ゼミを開催しました！
レッドコードを使った運動では、鏡に写った姿から姿勢の歪みに気付いてビックリ(°д°)
電動アシストマシンでは、鍛える筋肉の部位を意識して(^^♪
「普段使わないところを動かしたから気持ちが良い」
「身体が軽くなった」など、嬉しい感想をいただきました。
「ここに来て体力をつけて、またゴルフをする！」と力強くお話された方に、参加者、スタッフ一同が大絶賛！！
いつまでも、ご自宅で元気に暮らしたい！という気持ちと合わせて、また〇〇をやりたい！という気持ちを大切にしていきたいですね♪
本日お越しいただきました皆さま、本当にありがとうございました
「身体が軽くなった」など、嬉しい感想をいただきました。
「ここに来て体力をつけて、またゴルフをする！」と力強くお話された方に、参加者、スタッフ一同が大絶賛！！
いつまでも、ご自宅で元気に暮らしたい！という気持ちと合わせて、また〇〇をやりたい！という気持ちを大切にしていきたいですね♪
本日お越しいただきました皆さま、本当にありがとうございました
