お一人暮らしのお年寄りを励ます集いに出張講座

上刈地区社会福祉協議会主催の「一人暮らしのお年寄りを励ます集い」と「寝たきりのお年寄りや障がい者を介護されている方の集い」に参加してきました。
認知症予防の寸劇

認知症予防・介護予防をテーマにした寸劇を民生委員さんと地域包括支援センターの方と一緒に演じました。

昼間からお酒を飲んで不健康な生活を送っているおじいさん。

民生委員さんと地域包括支援センターの職員の働きかけにより、らっくねすへ通うようになり、元気になる！という内容です。

迫真の演技？（笑）に観客から大変多くの笑いと拍手をいただきました。
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今回は下肢筋力が低下している方が、座ったままでも安全にできるコグニサイズ。

左右が違う動き、手と足が違う動き、数字を数えたり、歌を唄いながら、と複雑な課題に段々と動きが固まる人が・・・

いいんです！

間違えることがいいんです！笑ってごまかすのがいいんです！

最初からスムーズにできることより、できなくて、失敗しても楽しむことが大切なんです♪
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休憩時間に紹介したコグニサイズ・ラダーに積極的にチャレンジされる方もいらっしゃっいます。
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最後はチーム対抗の体と頭を使ったゲームです。

やはり皆さん、競争になると俄然やる気がMAXに。

想像以上に素早い動きにスタッフ一同ビックリ！


とても盛り上がりました♪

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笑いと心地よい運動をしたあとには、テーブルを囲んで昼食。

豪華弁当で舌鼓、とても楽しいひと時を過ごさせていただきました。
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